1 час 20 минут в ледяной воде: житель Астаны снова побил свой рекорд
45-летний Кайырбек рассказал, что занимается моржеванием с 2008 года. Затем он увлекся тем, что начал сидеть в ледяной воде на время. В 2019 году Аяшев провел в воде 35 минут, в 2020-м – 40 минут, в 2021 году – 45 минут и в 2023-м – 1 час 15 минут, установив неофициальные рекорды Казахстана по длительности пребывания в проруби.
Фото: Zakon.kz/Бауыржан Муканов"Я уже два года не заходил в прорубь. Но это не значит, что не готовился. Зимой я активно закаливаюсь, хожу в летней одежде на работу, с работы, по делам, в магазин. Недолго, по 15-20 минут", – рассказал Кайырбек Аяшев.
Фото: Zakon.kz/Бауыржан МукановПредыдущие погружения закончились благополучно, поэтому Кайырбек решил снова побить собственный рекорд. Своим примером он хочет продемонстрировать возможности человеческого организма. После погружения в ледяную воду тело впадает в шоковое состояние. У человека учащаются сердцебиение и дыхание. Затем происходит частичная адаптация и включается режим выживания.
